Zbliżając się do ósmej dekady życia, Dimitris Omiridis codziennie trenuje, zachowując zdrowe i sprawne ciało. Jest on jednocześnie właścicielem szkoły fitness w centrum Aten, gdzie przyjaciele i uczniowie poznają jego autorską filozofię oraz praktykę treningu ciała, którą nazywa „Omi-do”. Film, rejestrując codzienne życie Dimitrisa w szkole, ukazuje możliwości oporu wobec nieuchronności procesu starzenia się i utraty sprawności w podeszłym wieku.
Nickolas Papadimitriou
Jest reżyserem filmów dokumentalnych mieszkającym w Atenach. Posiada licencjat z antropologii społecznej uzyskany na Uniwersytecie Panteion oraz tytuł magistra technologii kultury i komunikacji na Uniwersytecie Egejskim. Pracował jako operator i montażysta przy greckich filmach dokumentalnych. Jego główne zainteresowania koncentrują się wokół tematyki przestrzeni miejskiej, pracy i ciała.